La pandemia de COVID 19 o los desastres naturales han causado muchas pérdidas a nivel mundial y varios de nosotros hemos perdido a un familiar o amigo. Pero si una persona adulta en duelo experimenta anhelos o sentimientos intensos dentro de los 12 meses de fallecer una persona cercana, podría estar experimentando el trastorno de duelo prolongado, sostiene la Asociación Americana de Psiquiatría (APA por sus siglas en inglés)
Estas reacciones de duelo ocurren la mayor parte del día, casi todos los días durante al menos un mes. El individuo experimenta malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral u otras áreas importantes de funcionamiento.
"Las circunstancias en las que vivimos, con más de 675,000 muertes debido a COVID, pueden hacer que el trastorno por duelo prolongado sea más frecuente", dijo en un comunicado la presidenta de la Asociación Americana de Psiquiatría, Vivian B. Pender, MD. "Si recientemente perdió a alguien cercano, es muy importante comprobar con uno mismo. El duelo en estas circunstancias es normal, pero no en ciertos niveles y no (durante) la mayor parte del día, casi todos los días durante meses. Hay ayuda disponible”.
Síntomas
La Asociación Americana de Psiquiatría sostiene que algunos de los síntomas del trastorno de duelo prolongado son:
Alteración de la identidad (ejemplo: sentir que parte de uno mismo ha muerto).
Marcado sentido de incredulidad acerca de la muerte.
Evitar los recordatorios de que la persona está muerta.
Dolor emocional intenso (por ejemplo, ira, amargura, tristeza) relacionado con la muerte.
Dificultad con la reintegración (por ejemplo: problemas para relacionarse con amigos, perseguir intereses, planificar para el futuro).
Entumecimiento emocional.
Sentir que la vida no tiene sentido.
Soledad intensa (es decir, sentirse solo o separado de los demás).
En el caso del trastorno por duelo prolongado, la duración del duelo de la persona excede las normas sociales, culturales o religiosas esperadas y los síntomas no se explican mejor por otro trastorno mental. Es importante resaltar que el trastorno de duelo prolongado se agregó recientemente al Manual de Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM por sus siglas en inglés), un volumen publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA). "Incluir el trastorno por duelo prolongado en el DSM-5-TR significa que los médicos de salud mental, los pacientes y las familias compartirán una comprensión de cómo es el duelo normal y qué podría indicar un problema a largo plazo", dijo en un comunicado Saul Levin, director ejecutivo y director médico de la Asociación Americana de Psiquiatría, MD, MPA “Especialmente ahora, es esencial compartir información y aumentar la conciencia sobre el trastorno por duelo prolongado”.
