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Decir no a una invitación no perjudicará tu vida social


El decir no a una invitación puede parecer rudo, pero muchas personas sobreestiman las consecuencias sociales de decir no, según revela una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología.
Crédito de foto: Storyblocks

El decir no a una invitación puede parecer rudo, pero muchas personas sobreestiman las consecuencias sociales de decir no, según revela una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología.


“Una vez me invitaron a un evento al que no quería asistir en absoluto, pero asistí de todos modos porque tenía miedo de que la persona que me invitó se enfadara si no lo hacía, y esa parece ser una experiencia común”, dijo en un comunicado de prensa el autor principal Julian Givi, PhD, profesor asistente en la Universidad de West Virginia. "Nuestra investigación muestra, sin embargo, que las ramificaciones negativas de decir no son mucho menos graves de lo que esperamos".


Los investigadores creen que sus hallazgos muestran que las personas sobreestiman constantemente lo molesto que se sentirá alguien cuando rechace una invitación, incluso si tienen una relación cercana y duradera.


"Si bien ha habido momentos en los que me he sentido un poco molesto con alguien que rechazó una invitación, nuestra investigación nos da bastantes buenas razones para predecir que las personas subestiman las ramificaciones negativas para nuestras relaciones", dijo Givi, en su investigación publicada en la Revista de Personalidad y Psicología Social.


Givi también dice que las personas podrían beneficiarse al rechazar invitaciones en ocasiones cuando les podría ayudar a evitar el agotamiento, ya que hacerlo no necesariamente tendrá las consecuencias importantes que esperan.


"El agotamiento es algo real, especialmente durante las vacaciones, cuando a menudo nos invitan a demasiados eventos", dijo el autor en una nota de prensa. “No tengas miedo de rechazar invitaciones aquí y allá. Pero tenga en cuenta que pasar tiempo con los demás es la forma en que se desarrollan las relaciones, así que no rechace todas las invitaciones”.

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