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La actividad física reduce la ansiedad y trastornos del sueño
Pueden mejorar la salud cerebral
Noticias LaAlcancia
16 mar1 Min. de lectura


8 consejos para que sus hijos sean selectivos al ver videos en línea
Deben limitar el contenido que fomente violencia.
Noticias LaAlcancia
9 mar2 Min. de lectura


Síntomas y causas de la influenza
La fiebre y los dolores suelen durar de tres a siete días.
Noticias
2 feb2 Min. de lectura


Silk Vanilla Almondmilk promueve un estilo de vida saludable
Contiene un 50% más de calcio que la leche de vaca.

José Melendrez
13 ene2 Min. de lectura


Un accidente cerebrovascular eleva el riesgo de demencia
Hay un 80% mayor de desarrollar demencia.
Noticias
16 dic 20242 Min. de lectura


Síntomas de la depresión invernal
Es común que experimenten cambios de humor.
Noticias LaAlcancia
10 nov 20243 Min. de lectura


6 Consejos para dormir mejor
El sueño contribuye al adecuado funcionamiento del cerebro.
Noticias
6 oct 20242 Min. de lectura


Identifique un derrame cerebral
Puede ocurrir a cualquier persona en cualquier momento.
Noticias
22 sept 20241 Min. de lectura


El narcisismo disminuye con la edad
Las personas tienden a volverse menos narcisistas a medida que envejecen.
Noticias
21 jul 20242 Min. de lectura


El deporte es bueno para la salud mental
El ejercicio reduce los síntomas de la depresión, según investigaciones.
Noticias
8 jul 20242 Min. de lectura


12 Consejos de pediatras para evitar lesiones
Pediatras del Johns Hopkins nos ofrecen 12 recomendaciones.
Noticias
27 may 20242 Min. de lectura


¿Cuál es la edad apropiada para que un niño tenga un teléfono celular?
Quizás el comienzo de la escuela secundaria o los 12 años.
Noticias
3 mar 20241 Min. de lectura


Uno de cada tres hispanos se siente solo, según estudio
La soledad como una epidemia de salud pública.
Noticias
11 feb 20242 Min. de lectura


Un estudio predice cuándo se producirá un ataque de migraña
Ayudará a mejorar el tratamiento y prevención.
Noticias
28 ene 20241 Min. de lectura


Adolescentes y redes sociales ¿Podemos controlar su uso?
Consejos de la Dra. Gabrielle Shapiro

José Melendrez
25 ene 20243 Min. de lectura


Cómo cultivar una mente sana para el 2024
Pueden enfocarse en la meditación o hacer más ejercicios.
Noticias
4 ene 20242 Min. de lectura


Decir no a una invitación no perjudicará tu vida social
Rechazar una invitación puede no tener las consecuencias negativas
Noticias
17 dic 20232 Min. de lectura


El enojo puede ayudarlo a alcanzar sus metas, según estudio
A pesar de que se percibe como una emoción negativa, el enojo puede ser útil.
Noticias
3 nov 20232 Min. de lectura


El trauma infantil esta relacionado con dolores de cabeza en la edad adulta
Los traumas infantiles podría estar asociado a las migrañas
Noticias
27 oct 20231 Min. de lectura


La ansiedad: ¿Qué hacer cuando te controla?
Los trastornos de ansiedad pueden ser tratados con consejería.

José Melendrez
25 oct 20231 Min. de lectura


9 señales de que sus riñones no están funcionando bien
Es importante realizar pruebas de detección temprana.

José Melendrez
18 oct 20232 Min. de lectura


5 técnicas efectivas para reducir los niveles de ansiedad
Aquí le ofrecemos 5 consejos para reducir la ansiedad.

José Melendrez
14 oct 20231 Min. de lectura


7 consejos para mantener los riñones sanos
Es tener un plan de alimentación saludable.

José Melendrez
11 oct 20232 Min. de lectura


Pruebas gratuitas de COVID: Aquí le explicamos cómo solicitarlas
Serán enviadas de manera directa a su casa.
Noticias
25 sept 20231 Min. de lectura


El estigma de la menopausia en el trabajo
Un informe encuentra que el 64% de las mujeres desean beneficios específicos para la menopausia
Noticias
10 sept 20233 Min. de lectura


Reconoce los síntomas de la depresión
La depresión afecta al cerebro y va mucho más allá de estar triste.
Noticias
27 jul 20231 Min. de lectura


Los nombres más populares para bebés
Liam y Oliva son los más populares en Estados Unidos.
Noticias
13 may 20231 Min. de lectura


Las ciudades con aire más limpio y sucio en USA
Revisa el aire en tu ciudad con tan solo poner el código postal.
Noticias
23 abr 20232 Min. de lectura


Síntomas de la fibrosis quística
Es una enfermedad genética y progresiva que causa infección en los pulmones limitando la capacidad de respirar.
Noticias
16 feb 20232 Min. de lectura


La depresión y la mala salud mental afectan al corazón
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de adultos en todo el mundo
Noticias
30 ene 20233 Min. de lectura


Amazon lanza un servicio de medicamentos recetados de $ 5 al mes
Disponible disponible para miembros de Prime
Noticias
25 ene 20232 Min. de lectura


Deje los dispositivos, deje que su mente divague
Muchos subestiman cuánto disfrutarían pasar tiempo a solas, dice un estudio
Noticias
16 ene 20231 Min. de lectura


La pérdida del olfato puede predecir el envejecimiento no saludable
Hay dos formas de evaluar el olfato en los adultos mayores
Noticias
15 ene 20232 Min. de lectura


Beneficios del consumo de aceite de oliva: nuevo estudio
También se relaciona a un menor riesgo de muerte prematura
Noticias
14 ene 20232 Min. de lectura


Ser optimista está vinculado con tener una vida más larga
Es una manera saludable de prolongar la longevidad.
Noticias
8 ene 20231 Min. de lectura


Los alimentos con flavonol desacelera el deterioro cognitivo
Las manzanas, naranjas, peras o té ayudan a tener una buena salud del cerebro.
Noticias
18 dic 20221 Min. de lectura


Las mujeres embarazadas con epilepsia tienen más síntomas de depresión
La ansiedad otro de los síntomas entre las gestantes.
Noticias
19 ago 20223 Min. de lectura


5 precauciones para cuidarse del calor extremo
El calor y la deshidratación hacen que el corazón trabaje con más dificultad.
Noticias
11 ago 20222 Min. de lectura


El trabajo y vida social ayudan a proteger el cerebro
Seguir aprendiendo ayuda a proteger el cerebro del deterioro cognitivo
Noticias
7 ago 20223 Min. de lectura


¿Puede la acupuntura reducir los dolores de cabeza?
La acupuntura podría ayudar a las personas con dolores de cabeza crónicos.
Noticias
23 jun 20223 Min. de lectura
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