Nueva York. Si sueles tener sentimientos continuos de tristeza, insomnio o irritabilidad, puede ser que esté pasando por un episodio de depresión. Aunque los síntomas de depresión son diferentes para una persona, es importante consultar a un médico, aconseja el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos.
Los expertos afirman que la depresión afecta al cerebro, ya que va mucho más allá de la sensación de estar abatido o triste durante unos días. Además, afecta la vida diaria y las relaciones con las personas que te rodean en casa o en el trabajo. Se estima que hay 20 millones de personas en Estados Unidos que padecen depresión.
Hay una variedad de causas de depresión, incluidos factores genéticos, ambientales, psicológicos y bioquímicos.
Síntomas de depresión
El Departamento de Salud de los Estados Unidos sostiene que para recibir un diagnóstico de trastorno depresivo mayor, algunos de estos signos y síntomas deben estar presentes casi todos los días durante al menos dos semanas:
Sentimientos continuos de tristeza, desesperanza, pesimismo, vacío
Cansancio o falta de energía
Insomnio u otros problemas de sueño, como despertarse muy temprano o dormir demasiado
Ansiedad, irritabilidad, inquietud
Sentirse inútil o culpable
Falta de interés o alegría en pasatiempos y actividades
Cambios en el apetito, que conducen a la pérdida o aumento de peso
Moverse, hablar o pensar más despacio o sentirse más inquieto
Olvido
Dificultad para concentrarse, pensar con claridad o tomar decisiones
Pensamientos de no querer vivir, muerte o suicidio, intentos de suicidio o conductas autolesivas
