Los síntomas de la enfermedad renal aparecen en una etapa avanzada; cuando las personas ya necesitan diálisis y no hay nada que hacer para salvar esos riñones. En la etapa avanzada, el paciente experimenta náuseas, vómitos, fatiga, hinchazón de las piernas, hipo y un sabor metálico en la boca; advierte la Dra. Sylvia E. Rosas, presidenta de la National Kidney Foundation.
Sin embargo, a sus inicios, la enfermedad renal es silenciosa y es importante realizar pruebas de detección temprana cuando se tiene factores de riesgo; diabetes, obesidad, presión arterial alta e hipertensión. Aunque es posible que la mayoría de las personas no presenten ningún síntoma grave hasta que la enfermedad renal esté avanzada, La Dra Rosas nos dice a LaAlcancia que las personas pueden notar 9 señales de que sus riñones no están funcionando bien:
Se sienten más cansados y con menos energía.
Problemas para concentrarse.
Poco apetito.
Problemas para dormir o duermen todo el día.
Calambres musculares por la noche.
Pies y tobillos hinchados.
Hinchazón alrededor de los ojos, especialmente por la mañana.
Piel seca y con picazón.
Orinan con más frecuencia, especialmente por la noche
Si considera que está en alto riesgo o presenta estos síntomas, consulte a su médico. La prueba médica llamada filtración glomerular (eGFR, por sus siglas en inglés) estima si tienes mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Si el resultado de un eGFR es de 90 o más, esto significa que está en el rango normal, mientras que una eGFR de 60-89 puede significar una enfermedad renal en etapa temprana, nos dice a LaAlcancia.com la Dra. Sylvia E. Rosas.
La especialista también sostiene que el paciente debe hacerse un análisis de sangre para calcular su función renal; al analizar los niveles de creatinina y además debe tener una prueba de albúmina en la orina.
La presidenta de la National Kidney Foundation advierte que los alimentos procesados tienen muchos aditivos nocivos para la salud, como el fósforo, y tienen un alto contenido de sodio. Sigue un plan de dieta saludable que incluya principalmente verduras y frutas, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa, aconseja. "Limita los alimentos y bebidas endulzados con azúcar, especialmente aquellos que contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa", finaliza la Dra. Rosas, quien se participó en varias actividades en Washington DC como parte de la iniciativa Kidney Equity for All; en honor al Mes de la Herencia Hispana y en reconocimiento de las dificultades causadas por la enfermedad renal crónica (ERC) en las poblaciones más vulnerables. Es importante mencionar que Kidney Equity for All asignando recursos para mejorar el acceso y los resultados de la atención médica en las comunidades de color.
